Academia

Move.Fit

Nascemos com o objetivo principal de proporcionar bem-estar e qualidade de vida, respeitando sempre os princípios, valores e opções de cada indivíduo.

Através de uma equipe especializada e capacitada para suprir e atender suas necessidades, buscamos promover a saúde física e mental de toda sua família, oferecendo a cada cliente uma experiência única e exclusiva, sempre com o respaldo da qualidade e excelência de nossos serviços.

Localizada em ponto nobre da cidade, nossa estrutura foi projetada harmonizando ambientes modernos, climatizados, bem iluminados, e com um toque de natureza.

Pensamos sempre em trazer o melhor para nossos alunos, trabalhando com amor, ética e acima de tudo respeitando o limite de cada um! 

Missão

Viver e trabalhar em um ambiente acolhedor e prazeroso, que garanta a sustentabilidade do negócio, oferecendo produtos e serviços de qualidade com foco na excelência do atendimento ao cliente, proporcionando bem-estar e qualidade de vida a todos.

Valores

Ética

Sentimento do Cliente

Senso de Urgência

Espírito de Equipe

Atitude de Dono

Determinação

Corpo Técnico Academia Move.Fit

Equipe Técnica

Equipe técnica altamente qualificado, experiente e em constante atualização.

Treino Online

Programa de treinamento direto no celular a qualquer momento.

Treino impresso Move.Fit

Treino Impresso

Ficha de treino do dia impressa nos totens instalados na entrada da academia.

Conectividade

Conectividade e interatividade na ponta dos dedos durante o treino.

Bike Academia Move.Fit

Monitoramento

Bikes com sistema de monitoramento, em tempo real, dos dados de treinamento..

Manobrista Move.Fit

Manobrista

Serviço de manobrista nos horários de pico. *Mais informações na recepção.

Ambientes Climatizados Move.Fit

Ambientes Climatizados

Ambientes climatizados e com um aroma de natureza.

Armários com locker

Armários com locker para garantir a seguranças dos pertences dos alunos.

Vestiários

Vestiários equipados com secadores, balança, kit emergência e aluguel de toalhas.

Powered by Technogym

Academia Powered by

Technogym

Todos os equipamentos são desenvolvidos ao longo de anos de trabalho e submetidos a análises e testes laboratoriais detalhados para verificar as suas funcionalidades técnicas e científicas, contribuindo para o melhor aproveitamento de cada exercício. Desta forma, o aluno aprimorara a postura, rendimento e resultados, acima da média.

Aqui os alunos treinam com os mesmos equipamentos utilizados por campeões nos principais eventos esportivos em todo o mundo e importantes clubes  internacionais, entre eles o Inter, Milan, Juventus, Chelsea, Paris St. Germain e Spartak Moscou.

Equipe Altamente

Qualificada

Além de uma estrutura física moderna e equipamentos de ponta, contamos com equipe técnica composta por profissionais altamente qualificados e experientes. Nossos professores estão em constante atualização, supervisionados e orientados diariamente pelo educador físico Sandro Rodrigues, Doutor em Ciências Médicas (UNICAMP), Fisioterapeuta e preparador físico de equipes profissionais de futsal, conquistando junto à SELEÇÃO BRASILEIRA de futebol de 5, a MEDALHA DE OURO nas paraolimpíadas em LONDRES 2012.

Logo Let´s Move

Aulas Modernas

e Inovadoras

Clique na aula desejada para visualizar mais informações.

Alongamento

 

Aula que tem como objetivo o aumento da amplitude de movimento e o relaxamento muscular, prevenindo lesões e aumentando a flexibilidade. Com a utilização de materiais como bola suíça, elásticos, fitas aprimoramos o potencial motor de cada aluno.

Bike

 

Os idealizadores desta modalidade trouxeram o ciclismo de rua para dentro da sala. Utilizando técnicas específicas, a aula tem como objetivo melhorar o condicionamento cardiovascular, fortalecimento de membros inferiores e emagrecimento. Indicada para todos praticantes que queiram um alto gasto calórico de maneira divertida

Board Hiit

 

Aula funcional com método inovador desenvolvida sobre uma plataforma instável. O principal objetivo das aulas de Board Fitness é promover o condicionamento físico, fortalecimento do core e mudanças estéticas relacionadas a emagrecimento.

Boxe

 

Aula que utiliza a técnica e exercícios de condicionamento físico da “nobre arte”. Desenvolve força, resistência, velocidade de reação e concentração. Indicada para homens e mulheres que procuram aliviar o stress, emagrecer e aprender uma arte marcial.

Circo Kids

 

As aulas têm como objetivo desenvolver as crianças por completo, utilizando o lado lúdico e divertido do circo, junto com a capacidade de vencer medos e novos desafios. Nossas aulas desenvolvem capacidades físicas como equilíbrio, coordenação motora e flexibilidade.

Corda

 

Agora a brincadeira virou coisa séria, desenvolva coordenação, agilidade, resistência muscular e cardiorrespiratório gastando muitas calorias e se divertindo pulando corda.

Corrida

 

A corrida é um dos exercícios mais recomendados pelos médicos, seja para saúde como para perda de peso, além de proporcionar bem-estar físico e mental. Essa atividade é completa e envolve praticamente todos os músculos do corpo, aumentando o ganho de massa muscular, queima de calorias e melhora do sistema cardiorrespiratório.

GAP

 

Em uma nova “roupagem”, uma das mais tradicionais aulas de fortalecimento muscular para Glúteo, Abdômem e Perna, está de volta com força total. Com uma variedade de métodos e estímulos, você pode ganhar e tonificar músculos também fora da sala de musculação.

Funcional

 

Aula que além de força mescla várias capacidades físicas (potência, agilidade, resistência, estabilidade e velocidade). Ênfase no desenvolvimento do core, saltos, mudança de direção, equilíbrio, exercícios isométricos e de sustentação proporciona ao praticante uma melhora no condicionamento físico geral e nas atividades de vida diária.

Jump

 

Aula coreografada que tem por objetivo melhora no condicionamento cardiovascular, por meio de movimentos realizados sobre um mini-trampolim. Indicada para praticantes que buscam emagrecimento e fortalecimento de glúteos, coxas e pernas.

Mat Pilates

 

 

Aula com exercícios de flexibilidade e força a partir do trabalho da musculatura responsável pelo centro de gravidade e equilíbrio. Introdutora ou complementar ao “Studio Pilates”, esta aula enfatiza técnicas de respiração aliada a exercícios isométricos e de resistência corporal.

Meditação

 

A meditação é uma prática que, através de um conjunto de técnicas, busca treinar a focalização da atenção. A meditação pode ser praticada para relaxamento, melhora na concentração, consciência, autodisciplina e equanimidade.

Move Circuit

 

O método de treinamento em circuito apresenta ótimas respostas para desenvolvimento do sistema osteomuscular e cardiorrespiratório. Mescle, métodos da musculação, treinamento funcional e aulas de ginástica em uma única aula supervisionada por profissionais competentes.

Move Dance

 

Todos os ritmos do momento em coreografias especiais feitas especialmente para você. Muitas calorias e suor nesta descontraída e divertida aula, que causarão ótimos ajustes aeróbios para uma boa evolução do sistema cardiorrespiratório.

MMA

 

O MMA (em português “Artes Marciais Mistas”) é uma arte marcial onde se utilizam técnicas de diversas modalidades de luta. Golpes utilizando os punhos, pés, cotovelos e joelhos, além de técnicas de imobilização, lances e alavancas, proporcionam a seus praticantes um alto gasto calórico e um grande desenvolvimento mental.

Muay Thai

 

O MUAY THAI é uma arte marcial Tailandesa. É a luta em pé mais completa da atualidade, e tem sido praticada como esporte em diversos países. Condicionamento físico, concentração, equilíbrio e autoconfiança, são alguns dos benefícios proporcionados por essa modalidade.

Multiclass

 

Uma aula que surgiu no intuito de personalizar ainda mais nosso atendimento e atender seu objetivo. Variação de estímulos, métodos, equipamentos (HIIT, funcional, abdome, cárdio, força e muito mais).

Yoga

 

É uma prática que trabalha o ser humano como um todo. Pela sua forma holística de encarar a pessoa e seus aspectos físicos, psicológicos e sociais. Assim, podemos entender o Yoga como a união entre o corpo e a mente. A aula desenvolve técnicas de meditação, respiração, alongamento e condicionamento físico.

Zumba

 

Os hits do momento através da batida latino americana. Desenvolva coordenação, ritmo e condicionamento físico por meio de uma aula de dança fácil e divertida! Uma maneira eficiente e prazerosa de alcançar os resultados esperados sob uma ótica alternativa de treinamento.

Aulas Especiais

Ao ar Livre

Incentivamos nossos alunos a praticarem atividades físicas em áreas externas, e por essa razão, mensalmente organizamos um evento nas áreas públicas com vistas privilegiadas da cidade de Vinhedo.

Levamos equipe especializada nas duas modalidades oferecidas e estrutura para garantir o conforto e qualidade das aulas externas, que foram desenvolvidas para os alunos da Move, mas que foi adotada, bem aceita e também praticada por outros cidadãos da cidade.

Dessa forma mostramos que é possível manter as atividades extra academia para um melhor desempenho.

Nosso pensamento está em fazer a conexão dos nossos alunos com a prática da atividade física para o corpo, utilizando como grande palco a natureza privilegiada proporcionada pela cidade, que traz a sensação de bem-estar e a proximidade com os elementos naturais.

#MoveFit

#LetsMove

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(19) 3886-6941

Av. Benedito Storani, 752
Vinhedo-SP

Segunda à Sexta | 6h às 22h
Sábado e Domingo | 8h às 13h

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